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【原料】:白菜500克,鲜蘑250克【调料】:植物油300克,盐、味精、胡椒粉、水淀粉、汤各适量...
“茶香腊味饭”,是腊味煲仔饭的演变——用绿茶水煮饭可使饭里透茶香,仿照海南鸡饭做法,米里加点盐与...
主料:四季豆,福菜,小鱼干
辅料:盐,味精,糖
主料:苋菜,皮蛋,咸鸭蛋,红辣椒
辅料:盐,鸡精,胡椒粉,香油,姜,蒜
【原料】:排骨、豆角、葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉【做法】:  锅置火上,油烧热,...
【原料】:稻米50克 腊肉(烟肉)100克 白菜200克  【...
主料:糖桂花,板栗
辅料:冰糖
主料:莲藕,面粉,糯米粉
辅料:中筋面粉(80克)、糯米粉(40克)、水
主料:大白菜
辅料:精盐,白糖,白醋,干辣椒,生姜,花椒,花生油
【原料】:圆白菜300克,青椒75克,胡萝卜40克 【调料】:料酒10克,酱油10克,盐4...
主料:圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒
辅料:盐、味精、豆豉、色拉油
【原料】:牛肉250克,番茄、卷心菜各150克。 【调料】:料酒3克,盐4克,味精1克...
主料:圆白菜,虾米
辅料:酱油,白砂糖,醋,香油,黄酒
主料:圆白菜
辅料:淀粉,植物油,酱油,盐,味精,大蒜,大葱,姜,花椒
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换季感冒初期多喝粥后期多饮汤


  虽已立秋且气温稍有转低,但不少广州市民依然感觉燥热疲劳,上呼吸道疾病不时冒出来。“与盛夏一样,现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。”专家表示,感冒期间不想吃东西很正常,但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复,所以建议感冒初期多饮水、喝粥,后期多喝汤,既能补充液体和营养,又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。   医学指导:中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授   案例   夏转秋... 详情


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