主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。 血糖高或糖尿病患者一般都会被建议遵循“...
根据一项针对实验鼠和人类的实验研究结果表明，食用高脂肪的食物可能会造成对短时记忆和运动能力的损害...
秋季到来，大多女性情绪会处于焦躁状态，皮肤干燥，血压波动幅度较大，专家认为，此时正是女性保健的大...
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。那么你知道吗？多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为...
菜肴鲜亮诱人的颜色是激发食欲的头一条。但是，不擅烹调的人做出来的菜总是黑乎乎，黄蔫蔫。怎么炒菜才...
一些食物空腹吃喝可能会对人体产生不良的反应。 大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁...
关键词：益智健脑健脾祛湿 蚕豆可当粮食又可当小菜，而广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈...
据新华社电英国牛津大学最新研究发现，无论长期还是短期，高脂肪饮食对健康的危害都十分明显。动物实验...
近年来，儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越高，其中一个重要原因是：儿童食品越来越精细，孩子的咀嚼功...
2000多年前的《内经》中讲到养生要“春夏养阳，秋冬养阴”。这是因为春夏季节是阳气最容易损耗的季...
今年8月7日是立秋。作为秋天的开端，此时天气仍闷热，暑气难消，有“秋老虎”之称，自然界的阳气变化...
英国食品标准署网站日前声称，因有不良反应报告，将对阿斯巴甜展开新的研究。阿斯巴甜作为最常用的甜味...
据《农民日报》报道，有机食品指不使用化学肥料和杀虫剂等而生产出的食品，一向被认为是健康饮食的新方...
补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、...
延缓衰老的食物
人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻。如何延缓衰老一直是热门的话题， 1、吃面包别剥面包皮 在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。 2、少量多餐对皮肤才能起到保健作用 一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。 3、每天8杯水 ... 详情
