春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈...
春时宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则。猪肝菠菜汤正是这类汤品，它鲜美可口，养阳...
唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”...
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解；然而有的时候，即...
入春以后，风成为春季的主气。风邪多从人体的皮毛而入，是六淫中最主要的致病因素，常为寒...
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。....
春天适合清补，不宜过分滋补，一道川贝红酒炖雪梨恰到好处。.hzh{display...
大麦茶是韩国人的日常饮品，每到春天换季的时候，很多人都会觉得嗓子又干又哑，这时便是大...
最近，相信很多人都已领教了初春天气变化的反复无常。春季，是由寒转暖的季节，气温变化较...
春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节，之所以这些疾病迁延不愈...
望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是...
野菜作为纯天然绿色食品，营养价值极高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素...
春季的天气变幻莫测，人极易患病。医学专家认为，要使身体健康，就必须做好日常保健工作。...
春季的气候干燥又多风，呼吸道防御抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。.hzh{dis...
延缓衰老的食物
人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻。如何延缓衰老一直是热门的话题， 1、吃面包别剥面包皮 在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。 2、少量多餐对皮肤才能起到保健作用 一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。 3、每天8杯水 ... 详情
