绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月...
女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就...
大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上...
女性在来“例假”期间由于心情比较烦燥，身体也比较虚弱，最需要就是足够的休息和合理的...
下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效!
胡桃、芝...
众所周知，喝茶有助于人体保健，但要因人因时而宜。对于喜欢喝茶，或者选择喝茶减肥的女...
冬季是进补时节，月经不规律或不调的女性，在冬天就可以对自己进行食补了。冬天人体本身...
对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰...
恰当科学的饮食安排能够使经期变得更加顺畅与舒适，合理的营养补充能够为经期运动带来更...
众所周知，喝茶有助于人体保健，但要因人因时而宜。对于喜欢喝茶，或者选择喝茶减肥的女性...
女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋...
营养专家提醒女性朋友，在以下几个时候不宜喝茶，否则，不利身体健康。
冬季水果...
女性比较特殊的时期就在经期，这个时期的女性会比较易怒，情绪起落比较大，这时就需要一...
预防更年期综合征，除了要加强卫生宣教、提高妇女对更年期这一生理过程的了解、解除不必...
换季感冒初期多喝粥后期多饮汤
虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来。“与盛夏一样，现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。”专家表示，感冒期间不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。 医学指导：中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授 案例 夏转秋... 详情
