主料：小虾500克、鲜蚕豆150克、鸡蛋1个
辅料：葱、姜、盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、精制油各少许
辅料：葱、姜、盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、精制油各少许
【原料】：茭白
【调料】：绿蚕豆、红辣椒
【做法】：盐、胡椒粉、排骨酱、鸡精...
主料：水发蚕豆2/3碗、韭菜150克
辅料：生姜末1小匙、糖、盐各1/2小匙、料酒1小匙、葱蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯
辅料：生姜末1小匙、糖、盐各1/2小匙、料酒1小匙、葱蒜末各1/2小匙、香油1小匙、水1/2杯
主料：腊猪肉、蚕豆
辅料：胡萝卜丁。油、盐、味精
辅料：胡萝卜丁。油、盐、味精
主料：毛豆200g、后腿肉100g、茭白60g、胡萝卜60g
辅料：油2大勺、生抽1小勺、料酒1茶匙、生姜粉少许、糖1小勺、盐1茶匙
辅料：油2大勺、生抽1小勺、料酒1茶匙、生姜粉少许、糖1小勺、盐1茶匙
主料：素鸡(200克)豌豆(30克)冬笋(30克)
辅料：花生油(60克)酱油(15克)盐(2克)味精(2克)白砂糖(3克)姜(1克)淀粉(豌豆)(1克)
辅料：花生油(60克)酱油(15克)盐(2克)味精(2克)白砂糖(3克)姜(1克)淀粉(豌豆)(1克)
延缓衰老的食物
人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻。如何延缓衰老一直是热门的话题， 1、吃面包别剥面包皮 在烘烤面粉时，会产生一种物质积聚在面包皮上，不仅可使面包皮变黑变甜，更能激活抑制自由基活性酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用。 2、少量多餐对皮肤才能起到保健作用 一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤的衰老。 3、每天8杯水 ... 详情
