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  特别的日子里,亲自下厨为心爱的人做一顿丰盛的晚餐,意义大不同。 想让他(她)了解...
   【原料】  苹果300克,白糖150克,菱粉100克,鸡蛋清2个,干面粉...
 主要特点:形似松鼠,造型美观、果味浓郁、甜香酸、可口不腻。【原料】:活鲩鱼一尾(重约...
【原料】:白菜300克  【调料】:番茄酱15克 盐3克 花生...
【小记】:番茄鸡蛋汤是很容易做的美味,也是家常小菜的最常见的小菜。原料简单,做法多样。 &nb...
【原料】:鲜香菇、豆腐、香葱、葱姜末、盐、鸡粉各适量。 【做法】:   香菇切丁、豆腐...
  【原料】:白菜500克  【调料】:黄酒10克 味精1克...
“茶香腊味饭”,是腊味煲仔饭的演变——用绿茶水煮饭可使饭里透茶香,仿照海南鸡饭做法,米里加点盐与...
【原料】:苦瓜1根、鸡蛋4个、红甜椒1/4个 【调料】:色拉油、盐、鸡精 【做法】: ...
【原料】:鸡蛋3个,小麦面粉半斤,韭菜1斤  【调料】:盐3克 料酒10...
  【原料】:木耳菜350克  【调料】:花生油15克 大蒜...
主料:鸡蛋,苦瓜
辅料:葱
  【原料】:白菜200克 黄豆芽200克  【调料】:...
【原料】:大白菜500克【调料】:香油10克,精盐4克,白糖40克,米醋15克,干辣椒5克,净...
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享受食物中的“微量脂肪”


  经过研究,英国医学家发现茶叶中的脂肪虽然含量甚微,却有抗癌、提高免疫力的卓越功效。为此,专家们发布了“食物微量脂肪排行榜”,虽有脂肪的名称,但它们却是“健康福星”。   茶类脂肪:最好的健康脂肪   绿茶中的脂肪含量为1.1%,乌龙茶中的脂肪含量为2.4%。这种难得的茶类脂肪被美国新任总统奥巴马的私... 详情


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