主料：鸡腿两只、新鲜香菇十几朵、白玉菇一盒、木耳适量、红尖椒一只。
辅料：料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙、葱块、姜片、盐适量、辣椒油1汤匙、味精、香油、香菜各适量。
辅料：料酒2茶匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、老抽2茶匙、胡椒粉1茶匙、生粉两汤匙、葱块、姜片、盐适量、辣椒油1汤匙、味精、香油、香菜各适量。
主料：鸭血、剁椒
辅料：蒜茸、熟青豆、葱花、料酒、味精
辅料：蒜茸、熟青豆、葱花、料酒、味精
主料：花鲢鱼头一个
辅料：泡红辣椒二十多个，料酒两大匙，鸡精一咖啡匙，豆豉一大匙，香葱三棵，老姜一小块，蒜半个，盐适量
辅料：泡红辣椒二十多个，料酒两大匙，鸡精一咖啡匙，豆豉一大匙，香葱三棵，老姜一小块，蒜半个，盐适量
主料：去骨兔肉
辅料：泡菜（泡姜、泡青菜、泡萝卜、泡豇豆）泡椒野山椒蒜姜葱料酒花椒面盐糖味精黄豆芽
辅料：泡菜（泡姜、泡青菜、泡萝卜、泡豇豆）泡椒野山椒蒜姜葱料酒花椒面盐糖味精黄豆芽
主料：猪大肠400克
辅料：调料：盐、酱油、醋、白糖、味精、红油、干辣椒、八角、花椒籽、姜、葱、料酒、色拉油等适量
辅料：调料：盐、酱油、醋、白糖、味精、红油、干辣椒、八角、花椒籽、姜、葱、料酒、色拉油等适量
主料：熟猪肚250克，香菜2棵，姜丝少许
辅料：花椒盐，辣椒油，醋，白糖，黄酒，味精各适量
辅料：花椒盐，辣椒油，醋，白糖，黄酒，味精各适量
换季感冒初期多喝粥后期多饮汤
虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来。“与盛夏一样，现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。”专家表示，感冒期间不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。 医学指导：中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授 案例 夏转秋... 详情
