【原料】： 细嫩牛柳肉400克，鲜嫩平菇300克，大蒜50克，葱姜共30克，鸡蛋1史，玉...
【原料】：菠菜300g、姜1块(15g)、白芝麻50g、盐2茶匙(10g)、生抽2汤匙(30ml)...
【原料】： 糖蒜1个、五香豆干6个、猪肉(切丁)1/3杯、葱1支、酱油1大匙...
【原料】榄仁200克，熟白芝麻7克。【调料】：糖75克，精油400克(实耗10克)，清水100...
茄子含有大量的钾，钾在人体中有着重要的生理功能，参与能量代谢过程。经常食...
吃豆腐容易有饱腹感，并且豆腐中所含的植物性微量元素极其丰富，有助于排出体内的多余水分，提高消化功能...
换季感冒初期多喝粥后期多饮汤
虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来。“与盛夏一样，现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。”专家表示，感冒期间不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。 医学指导：中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授 案例 夏转秋... 详情
