大蒜不仅是绝好的调味品，也是防病高手,但民间却有“大蒜百益而独害目”之说，这是否有道理呢？从中医...
新华网重庆1月6日专电(记者刘卫宏)常吃粗粮有益健康，但不宜贪多。重庆市卫生局和重庆市营养学会日...
莲子被《神农本草经》列为上品，莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡...
时近年关，工作繁重压力大；气温骤降，保暖措施跟不上；爱吃火锅，暴饮暴食无节制……种种原因导致近来...
胖大海俗称“大发”，因其浸水之后，裂皮发胀，膨大充盈，因此得名。又有安南子、大洞果、胡大海、通大...
要问中国最盛产美女的地方，自然就数成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全国闻名的小吃胜地。而辣总是和痘...
在寒冷的冬春季节,尤其是不活动的时候,下肢特别是脚部会感到冷,这是正常的生理现象.但有的人即使气...
国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比;但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿...
1、益气补虚脂肪少 秋冬是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。《随息居饮食谱》中道...
茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱...
若是你想生子，若是你不想月经异常，那就不要像兔宝宝(宝宝食品)一样，整天胡萝卜吃个不停。 ...
很多女性(女性食品)青睐豆类食品，因为长期以来，专家们认为豆制品中含有一定的雌激素，对女性有益。...
这四种食物绝对是冬天男人进补的极品，让你在寒冬也能做一个强壮的男人 其实这两种都是至滋阴补...
导语：鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院营养科主任于康认为鸡汤营养价值并不高，而且很多...
换季感冒初期多喝粥后期多饮汤
虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来。“与盛夏一样，现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。”专家表示，感冒期间不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。 医学指导：中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授 案例 夏转秋... 详情
