羊肉是冬季备受青睐的防寒佳品。不过专家提醒，冬季吃羊肉是有讲究的，否则不但起不到防寒保暖的效果，...
“大拌菜”(也称“大丰收”)是下馆子点得比较多的菜，天冷了，不妨给“大拌菜”改改样，把其中的生菜...
爱吃豆制品的女人，总会在“吃大豆有助预防乳腺癌”的保护伞下，理所当然肆无忌惮地吃。但最新一期《美...
现在正是做腌菜的时候，但是腌菜在制作过程中会生成亚硝酸盐。亚硝酸盐的含量在开始腌制的前两天里并不...
如果你是隐形一族，感冒了，一定要摘下隐形眼镜！ 广州中山大学眼科中心隐形眼镜室主任钟心武在...
白菜是南北方一种极其普通的蔬菜。别看它普通，却是“大有说道”，闲暇时，弄一桌“白菜宴”，真是既解...
红番茄的番茄红素较多，要摄取到较多的番茄红素，首先要选择较红的品种。在烹调方面，宜尽量将番茄切碎...
1.治老年皮肤瘙痒：冬季空气干燥，老年人易患皮肤瘙痒症。可取一小块生姜，一小杯米酒，用刀把生姜尽...
嚼口香糖能够减压、缓解焦虑，这可能是很多人想当然的事情，如今这种观点在科学上有了佐证。最近，由北...
寒冷干燥的冬季，常常使人感觉鼻、咽部有不适感，上火也成了家常便饭。如何给体内清清火，去去燥?...
进入严冬，叶菜类的价格就会飙涨，虽然都是几块钱的问题，但小数怕长计，许多人都不敢经常买，再不然就...
“很多人认为红枣能补血，其实红枣真正的作用是活血，对于患血小板减少症的人，吃红枣反而加速血液流动...
打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声...
喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是...
换季感冒初期多喝粥后期多饮汤
虽已立秋且气温稍有转低，但不少广州市民依然感觉燥热疲劳，上呼吸道疾病不时冒出来。“与盛夏一样，现在换季期间的热感冒、伤风感冒人群依然非常多。”专家表示，感冒期间不想吃东西很正常，但纵容这种行为会拖延病程、不利身体恢复，所以建议感冒初期多饮水、喝粥，后期多喝汤，既能补充液体和营养，又可避免味同嚼蜡地硬塞米饭等主食。 医学指导：中山大学附属第二医院中医科黄启辉副教授 案例 夏转秋... 详情
