【原料】鲤鱼(草鱼、桂鱼、鲢鱼均可)600克，净葱50克，干辣椒10个。调料 植物油...
原料：韭菜100克，羊肝120克，食油适量，姜、葱、酱油、味精各少许。制作：1、韭菜洗净，...
特色：瓜嫩爽滑,鲜咸适口。 制作材料：主料：排骨500克，冬瓜500克，姜1块，...
·美食原料黄钻鱼（或青鱼）一尾（约重一斤半），番茄酱一两半，鸡蛋清五钱，葱末一钱，姜末一钱，...
【菜名】[东北菜]--熘肥肠
【原料】
主料：猪净熟肥肠250克。
辅料：水发玉兰片1...
【菜名】[东北菜]--软炸鱼
【原料】
净鱼肉150克，葱末、姜末各15克，绍酒10毫升...
【菜名】 [海派菜]--白斩文昌鸡
【原料】
文昌鸡（以将要下蛋的小母鸡最佳）1...
[所需材料]
材料：猪大肠300公克姜5片大蒜2粒红辣椒1支调味料：A料：醋精、黄...
少喝饮料有助减轻体重
美国路易斯安那州立大学健康科学中心研究了1810位年龄在25岁～79岁的志愿者每天摄取的食物内容和数量，以及产生的热量总量，研究发现，减少含糖软饮料摄入量和减轻体重关系密切。研究还表明，和30年前相比，目前美国人每天要多摄入150卡至300卡的热量，其中一半是因为喝高热量饮料造成的。研究显示，喝饮料没有咀嚼动作，胰腺活动减少。同时，人体吸收饮料比固体食物快，这更容易让人感到饥饿。 ... 详情
