
【提示】:如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。猪蹄先用开水煮几分钟,去去血水。
【原料】:猪蹄•200 克 水发黄豆•100 克 芹菜•10 克 生姜•1 块
【调料】:食用油•15 克 料酒•2 小匙 胡椒粉•1 小匙 精盐•2 小匙 味精•1 小匙
【做法】:
猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段;
锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用;
锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。
【特点】:美颜养肤,汤浓味香。