水鱼,又名甲鱼、鳖,具滋阴潜阳的食效。水鱼的裙边软滑,胶质丰富,肉质鲜嫩甘香,是味道口感都不错的食材,虽其美味且具养生功效,但吃它的人却不见得多,这主要与食材的质素有着直接的关系。而野生水鱼还是广受大众喜爱的食物,若是正货,清蒸、红烧皆为美品,选用香菇共烧,甚为滋味。

  【原料】:水鱼,五花肉,香菇,蒜(拍碎)、葱段、姜片、鸡汤、料酒、酱油、胡椒粉、盐、花生油各适量。

  【做法】:五花肉洗净切小块备用。香菇泡开,去蒂切块备用。水鱼宰好洗净,斩块备用。开锅下油,下拍蒜、葱段、姜片,爆香五花肉,弃掉部分爆炒出来的猪油,下水鱼翻炒,溅料酒,下酱油,加入香菇、鸡汤,以胡椒粉、盐调味,中火焖至软焾入味,上锅便可。