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主料:米粉,糯米粉,艾,食用碱,咸馅料
辅料:甜馅料(白糖芝麻),油
【原料】:黄瓜 【辅料】:红尖椒 【调料】:盐、鸡精、葱、姜、白糖、白醋、高汤、水淀粉、...
【原料】:面粉2碗(平常吃饭小碗)、葱、盐、食用油 【做法】:    面粉放大盆中...
【原料】:柠檬1个(或橙子等比较酸的水果),牛奶 200g,鸡蛋 ...
  板栗又名栗子,起源于欧洲南部和小亚细亚地区,由罗马人传到其他地区,现主要产于中国、日本、意大...
【原料】:巧克力150克、冰激凌160克、果酱28克 【做法】:   在锅里放入适量冷...
  相信很多人喜欢吃油条;同时,相信很多人也都知道对于油条的议论。坚决摒弃之?君不见清早起来...
主料:番茄,鸡蛋
辅料:面粉,蒜,葱,盐,鸡精
这里有模子一份 先是和面了 材料:面粉680g油150g转化糖浆350g小苏打水10g...
又见中秋,今年的中秋不比往年,因为今年的中秋月饼是自己亲手做的!尽管较之酒店饼屋里的月饼而言还是...
  前年和去年都做过了传统的广式月饼,今年不是计划整小人儿么,索性就来个健康滴,原本的猪油换成了橄...
  冰皮材料:糯米粉120克;粘米粉120克;面粉60克;砂糖95克;牛奶475毫...
  豆沙、莲蓉月饼  也许是自己做的原因,觉得比外面的好吃。据说放3天回油后更好吃,到时一定要慢慢吃...
   面粉、糖浆、橄榄油、碱水、吉士粉混合搅拌成皮  1.制皮:面粉1斤4两,糖浆1斤,橄榄油3两...
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少喝饮料有助减轻体重


  美国路易斯安那州立大学健康科学中心研究了1810位年龄在25岁~79岁的志愿者每天摄取的食物内容和数量,以及产生的热量总量,研究发现,减少含糖软饮料摄入量和减轻体重关系密切。研究还表明,和30年前相比,目前美国人每天要多摄入150卡至300卡的热量,其中一半是因为喝高热量饮料造成的。研究显示,喝饮料没有咀嚼动作,胰腺活动减少。同时,人体吸收饮料比固体食物快,这更容易让人感到饥饿。 ... 详情


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